2020年12月27日 カラダリズム 大和店 足裏の色で性格や嗜好カラダの調子が判っちゃう！ 中々、御自身で足裏を意識して見る事は少ないと思いますが、実は足の裏の色を見ると、心や身体、食事などのバランスが丸わかりなのです。 基本、顔に現れる色と同じだと思っていただけると良いかと思います。 足の裏には毛細血管や神経 […]
2020年12月25日 カラダに深イイ話 少し汗をかく、を目標に。 本格的な冬の到来ですね。コロナウィルスの影響もあって、外に出て体を動かしたいという気持ちがあっても、躊躇してしまいがちですよね。ですが、体が活発さを失うと、気持ちも何んだか晴れ々れとしません。だからこそ、自宅でもできるよ […]
2020年12月24日 お知らせ 年末年始の営業について いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます。カラダリズムは年末年始に伴い、誠に勝手ながら休業をさせていただきます。 ●年内最終営業日･令和２年12月30日(水)深夜2時まで（最終受付は深夜1時） ●年始営業開始日 […]
2020年12月24日 カラダリズム 上大岡店 マインドフルネス② こんにちは。 カラダリズム上大岡店です。 以前このブログで書いた「マインドフルネス」について、もう少し紹介したいと思います。iPhoneの標準アプリ「ヘルスケア」にはこう書いてあります。 マインドフルネスとは、過去でも未 […]
2020年12月19日 カラダリズム 戸塚原宿店 年末年始のご連絡 今年も残り少なくなりましたが、皆様体調はいかがでしょうか？コロナ禍で大変な状況の中、1年間ご来店ありがとうございました。感謝いたします。 カラダリズムは、年末12月31日(木)から、年明け1月3日(日)までお休みになりま […]
2020年12月18日 カラダリズム 上大岡店 少し意識するだけ！体を温める食べ物・飲み物 こんにちは、寒さが日々厳しくなってきている今日この頃、こんな日々が続いているからこそ些細なことからでも体を温めて生活したいですよね。そこで、「少し意識するだけ！体を温める食べ物・飲み物」をご紹介していきます。 〇まずは「 […]
2020年12月15日 カラダリズム 大和店 足裏の色で性格や嗜好カラダの調子が判っちゃう！ 中々、御自身で足裏を意識して見る事は少ないと思いますが、実は足の裏の色を見ると、心や身体、食事などのバランスが丸わかりなのです。 基本、顔に現れる色と同じだと思っていただけると良いかと思います。 足の裏には毛細血管や神経 […]
2020年12月13日 カラダに深イイ話 お風呂で肩こり対策 日々のデスクワークで蓄積されやすい首肩回りのコリ。外出が減ってスマホを眺める時間が多くなるなど、来店されるお客様で肩回りのコリが気になると仰る方が以前より多いように感じます。そこで、コリには「お風呂に浸かる」といいと言わ […]
2020年12月10日 カラダに深イイ話 手荒れ コロナウイルス対策の基本として手洗い・うがい・マスクを例年以上に皆さん気を付けて行っていらっしゃいます。 ところが、こまめな手洗いや正しい手洗いを心がけることで増えるのが『手湿疹』いわゆる手荒れです。 手湿疹はなぜできる […]
2020年12月5日 カラダに深イイ話 毎月5日は 毎月5日は、皆さんご存知の、たまごの日ですね〇（たま）５（ご）という語呂合わせからきてるそうでして。 日本語では、生のものを「卵」、料理されたものを「玉子」、1996年に日本で流行した小型ゲーム機を「たまごっち」、と使い […]
2020年12月5日 カラダに深イイ話 医者いらず？ 『医者いらず』と言われるリンゴ。 リンゴは100ｇあたり水分86.67ｇ、エネルギー48kcal、食物繊維1.3ｇ入っています。 また「りんごポリフェノール」という成分があり皮に多く含まれています。 コレが身体の中に入る […]
2020年12月3日 カラダリズム 藤沢大庭店 お気づきですか？ みなさんこんにちは！ カラダリズム藤沢大庭店です！ みなさんお気づきですか？ もう12月になり今年は残すところもう１ヶ月をきりました。はやいですね…… ところで皆様は12月と聞いてなにを思い浮かべますか？？ そうです！ク […]
2020年12月2日 カラダリズム いずみ中央店 筋膜のお話 こんばんは カラダリズムいずみ中央店です。 今回は「筋膜のお話」 そもそも筋膜とは何てしょう？ 体内に張り巡らされてる膜のこと。 微細な筋線維ひとつひとつに始まり毛細血管や神経、筋肉や臓器さらには骨まで体のあらゆる構成要 […]
