2022年4月30日 カラダに深イイ話 責任のこなし方 責任は、受け取る人のコンディション次第で“重さ”が変わることをご存じでしょうか？心身ともにパワーに満ちているときに責任を与えられると、自分の能力が評価される絶好のチャンス、と受け入れることができます。「責任」と「自信 […]
2022年4月24日 カラダリズム 戸塚原宿店 運動を続けるコツ 運動を始めるきっかけは人それぞれですが、続けるにはなかなか根気がいりますね。まず、運動始めるにあたってある程度の目標は必要です。体重を落としたい、健康を維持したい、ストレス発散など様々ありますが、日々の体の変化を知るため […]
2022年4月19日 お知らせ 新店舗OPEN（センター北店）のお知らせ 5月14日（土曜日）10時より、カラダリズム直営店舗のセンター北店がOPENします。 住所：神奈川県横浜市都築区中川7－1－37 1階 グリーンラインセンター北駅より徒歩2分 お客様駐車場も完備しておりますのでお車 […]
2022年4月10日 カラダリズム いずみ中央店 疲労は悪いもの？ 皆様にとって疲労はどんな感じがしますか？ 「疲労は悪いもの」という認識がある方が多いのではないでしょうか？ 確かに、放っておくと免疫力を低下させたりしますので、病気になりやすくなったりするので「良いもの」とは言えません。 […]
2022年4月2日 カラダリズム 白楽六角橋店 正しい歩き方で効果的なウォーキング 突然ですが、皆さんは歩き姿に自信はありますか? 健康を考え、毎日日課でウォーキングしたり、エスカレーターの代わりに階段を使い歩数・時間を増やすといったことは素晴らしい心がけです。運動不足解消や、美しいスタイルになるため、 […]
