2026年4月29日 カラダリズム 白楽六角橋店 春は体調が変化しやすい時期 春は気温や環境が一気に変わる時期でもあり、体も心も揺らぎやすい季節です。 体調管理に気を配って、より良い日々を送りましょう。 【春に不調が出やすい理由】 ・朝晩と日中の気温差が大きい ・生活リズムや環境が変わりやすい ・ […]
2026年4月26日 カラダリズム 上大岡店 白湯のすすめ 過ごしやすく時に汗ばむ季節になり、 目覚めの珈琲をホットかアイスか…で悩む季節になりました。 朝ご飯に１杯…その前に内臓機能を温めて基礎代謝を上げる効果のある白湯は如何でしょうか? 腸内環境を改善することにより、むくみ解 […]
2026年4月25日 カラダリズム 上大岡店 五月病と血流 もう少しで待ち遠しいゴールデンウィークですね。 でも5月に入るとよく言われる五月病になってやる気が出なかったり、何もしたくなくなったりしませんか？ 五月病にはいくつか原因がありますが交感神経が優位になり血管が収縮するため […]
2026年4月19日 カラダリズム センター北店 足裏ほぐしのすすめ 季節の変わり目になると、なんとなく体がだるい、眠りが浅い、冷えやむくみが気になる…そんな不調を感じる方が増えます。 これは気温差や気圧の変化により、自律神経のバランスが乱れやすくなることが原因のひとつです。 そんな時にお […]
2026年4月18日 カラダリズム いずみ中央店 よく歩いた後は。。 春の行楽シーズンですね♪ お出かけやお散歩で、歩く機会が増えている方も多いのではないでしょうか？ たくさん歩いた後って、足が重くなったりだるさが残ったりしますよね。 そんな時は、足ツボやリンパのメニューで足の疲れをしっか […]
2026年4月12日 カラダリズム 吉野町天神橋店 朝食を抜くと５倍も太りやすくなるって知ってた！？ 食事法と睡眠法を変えて“痩せグセ”をつける 「朝食は食べないほうが1日のカロリー摂取量が抑えられるからいいだろう」、「寝ないほうがカロリーを消費して痩せるだろう」なんて思ってはいませんか？それは大きな大きな間違いです。朝 […]
2026年4月11日 カラダリズム 大倉山店 花粉症の意外な注意点 花粉が飛び交う季節となり、くしゃみや鼻水に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 辛い花粉症ですが、実は食べ物にも注意が必要なことを知ってますか？ 花粉症の人で、特定の果物や生野菜を食べたときに、口のなかがイガイガ […]
