2024年9月22日 カラダリズム センター北店 肩こりにおすすめ！肩甲骨ストレッチ 一口に肩こりというけれど、症状は人それぞれです。首だったり肩だったり、背中にかけての広い範囲だったり。重い、だるい、痛い、むずむずするなど。 慢性化すると、頭痛、めまい、眼精疲労などを伴うこともあります。肩こりの不快感は […]
2024年9月21日 カラダに深イイ話 夏バテになる原因と解消法 9月に入ったというのにまだまだ暑い日が続きそうです。 夏はアクティブに動き回ることが多いシーズンですが、気づかないうちに疲れがどんどん溜まっていませんか？ これっていわゆる夏バテ？ 夏バテと言われる疲れの大きな原因は、 […]
2024年9月16日 お知らせ カラダリズム白楽六角橋店9月までの特典 いつも当店をご利用いただきまして有難うございます。7月20日にOPENしたカラダリズム白楽六角橋店では、9月までの期間限定で新規のお客様に対しホットペッパービューティ予約にて割引を実施しております！（割引対象者は全員の方 […]
2024年9月16日 カラダリズム 白楽六角橋店 何も掴まらずに靴下が履けますか？ 真夏日も段々と少なくなり、サンダル派の方も靴下を履くような時期になったのではないでしょうか。 さて、その靴下、どのような体勢で履かれましたか？ 片足立ちでなんてしばらく履いていないという方、いらっしゃるのではないでしょう […]
2024年9月15日 カラダリズム 白楽六角橋店 残暑に負けない！健康的な過ごし方と体調管理のポイント 夏の終わりが近づくと、暑さも少しずつ和らぐかと思いきや、残暑が続き体への負担が大きくなります。特に、夏バテや疲労が蓄積した状態で残暑を迎えると、体調を崩しやすくなることもあります。残暑を元気に過ごすためには、適切な体調管 […]
2024年9月8日 カラダリズム いずみ中央店 疲労物質とさよなら もみほぐしは「筋肉を柔らかくする」ということがあります。 筋肉が硬い状態では筋肉が緊張状態ということになり、血流が悪い状態になります。 それが疲労物質を溜めやすくなり、 肩こりなどの原因の一つになります。 なので、もみほ […]
2024年9月7日 カラダリズム 港南台店 寒暖差疲労って何！？ 寒暖差疲労って何？ こんにちは♪朝晩が涼しくなって過ごしやすくなってきましたね。でも日中はまだまだ暑い！こんな日が続くと体調を崩してしまう方も居ると思います。気温差が大きいと自律神経が乱れやすくなり、体温調節がうまくでき […]
2024年9月1日 カラダに深イイ話 肩こり、腰痛対策はこちら こんにちは！肩こりや腰痛に悩む皆さんへ、少しでも役立つ情報をお届けしたいと思います。私たちの生活スタイルは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などに影響され、肩や腰に負担をかけることが多いです。ここでは、肩こ […]
