2024年12月28日 お知らせ 年末年始の営業時間のお知らせ カラダリズムは12月31日10時より22時までの営業（最終受付は21時まで）、1月1日は終日休業といたします。1月2日より通常営業となりますのでよろしくお願いいたします。 尚、カラダリズムFC店及びパートナー店舗の年末年 […]
2024年12月21日 カラダリズム 白楽六角橋店 冬のむくみに！足つぼコースのすすめ♪ こんにちは、冬の寒さも一段と深まって参りました。今回はカラダリズムで取り扱っているコースのひとつ、足つぼコースについてです。 冬場は寒さと乾燥で血流が悪くなりがちです。足つぼコースは、クリームなどを使用して膝から、ふくら […]
2024年12月16日 お知らせ おすすめ店舗のお知らせ いつもカラダリズムグループをご愛顧いただきまして本当にありがとうございます。 12月もたくさんのお客様にご来店いただいており、各店舗時間帯によりご予約が取りずらい 事でご迷惑をお掛けしております。 その中でカラダリズム直 […]
2024年12月15日 カラダリズム 白楽六角橋店 疲労回復 パワーナップのすすめ パワーナップは、昼食後や午後3時までの間に20分程度仮眠をとることで、疲労回復や集中力向上、ストレスの軽減などの効果が得られる睡眠法です。 朝起きてから６～７時間経った昼過ぎは、体内時計によって昼まで最も眠くなる時間帯。 […]
2024年12月14日 カラダリズム センター北店 ○○に気を付けろ！ 皆様こんにちは♪冬ですね〜。寒いですね〜。暖房つけた暖かい室内から出たくないですね〜。そんな皆様、隠れ脱水になってませんか？ 夏によく聞く脱水症状。熱中症とセットで耳にしますね。けれど冬にも脱水症状はおこるんです。大きな […]
2024年12月8日 カラダに深イイ話 肩こり、腰痛、猫背のメカニズムについて 日々の生活の中で起こる、肩こり・腰痛・猫背。これらに悩まされている人は多いですよね。 これらの多くは、ストレッチで解決・軽減することができます。なぜ、肩こり・腰痛・猫背になってしまうのかも理解しつつ、ストレッチを行いまし […]
2024年12月7日 カラダリズム 白楽六角橋店 冬のコートが肩こりを悪化！？ 冬の寒さ対策に欠かせない厚手のコートや、重い荷物を持ち歩く日々。実はこれらが肩こりや首の不調を招く原因になりやすいのをご存じですか？？コートや荷物の重みが肩や首周りの筋肉を緊張させ、血流が滞ることで疲れが蓄積しやすくなり […]
2024年12月1日 カラダリズムα日吉駅前店 ブーツが冷え症の原因になる！？ ようやく、秋冬物のお洋服を楽しむ季節になってきました。これから、足元のアイテムとしてブーツを履く機会も多くなると思います。ですが、、これが原因で足の冷えを引き起こす可能性があることをご存じですか。足には、脇や背中と同じよ […]
