2026年3月29日 カラダリズムα日吉駅前店 体うごかしてますか((+_+)) 皆様こんにちは！ 体が縮む様な寒さもようやく落ち着き、日中は過ごしやすい気温となってきましたね♪ 突然ですが、皆さん体は動かしていますか！？ 大人になると運動する機会は作らないとほぼ難しいかと思いますが、日常でできるちょ […]
2026年3月22日 カラダリズム 港南台店 マッサージによるメンタルヘルス向上効果 ◆マッサージは、身体の疲れを和らげるだけでなく、精神的にも良い影響を与えることが報告されています。 ≪神経と脳への影響≫ マッサージは心地よい刺激を通じて、神経系と脳に影響を与え、心の癒しにつながります。物理的な刺激が神 […]
2026年3月14日 カラダリズム 港北高田店 肩こりは手のひらからゆるむ？意外と知らない手と肩のつながり 肩こりというと、首や肩を揉んだりストレッチをしたりするイメージが強いですが、実は手のひらからも肩の緊張をゆるめることができます。 私たちはスマートフォンやパソコン、家事などで毎日たくさん手を使っています。手のひらや指の筋 […]
2026年3月8日 カラダリズム 大和店 つらい花粉の季節に 辛い花粉の季節に 春も近づき暖かくなってまいりましたね。 この季節は花粉で辛い季節でもあります。 今回は鼻水に効果があると言われているツボをご紹介いたします！ 親指と人差し指の間にある合谷というツボです。 この合谷は鼻だ […]
