好転反応!?

『好転反応』お聞きしたことありますか?

よくマッサージを受けた後、身体にだるさや眠気が出るかも知れません。等言われたことありませんか~。
だるい=マッサージが良くなかったというイメージもあるかと思いますが、体によってこれは良い事♪♪

多くの場合、好転反応で症状が治まったあと身体はとてもスッキリし元気になります。
好転反応とは血液やリンパの流れが良くなることで自然治癒力が高まり身体が毒素や老廃物を排出しようと動き出すため一時的に現れる反応のことです。

☆体調は個人差があるので、好転反応が軽い人もいれば重く出る人もいます。同じ人でも、比較的体調の良い時に施術を受けた場合とストレスが溜まった状態で受けた場合では好転反応の出方も変わります。

『好転反応』が出た場合の対処法として…

①水をたくさん飲む

②しっかり入浴する

③睡眠をたくさんとる

好転反応が出た以外にも水分補給、お風呂(汗をかく)、睡眠は身体にとても大事なので、ぜひ施術後以外でも心がけていきましょう\(^o^)/
マッサージ、リンパで毒素や老廃物を流して疲れをとりたいという方!!

ぜひカラダリズムをご利用下さい^^
お待ちしてますね🎶