ここ最近、頭痛で悩まされている方のご来店が目立ちます。パソコン作業での眼精疲労も原因のひとつですが…この時期ならではの低気圧。梅雨時は特に関係しています。雨が降る前なんとな～く『頭が重い』『頭が痛い』と感じたことはないで […]

２月に入りいよいよ花粉症の季節がやって来ました。花粉症の方は目のかゆみ、鼻づまり、鼻水などつらい症状に悩まされますね。そこで今回は花粉症対策についてお話したいと思います。花粉症対策で大事なのは、まず花粉を落とす事です。家 […]

12月も半ばになり寒い日が続きます。この時期になるとインフルエンザや風邪が流行します。そこで今回は風邪に効くツボを２つご紹介します。1つ目は風門です。場所は第二胸椎の下から指２本分外側です。抵抗力をつけるのでかぜのひきは […]

11月も半ばになり寒くなってきました。寒くなると女性は特に指先の冷えが気になるのではないでしょうか?そこで今回は指先の冷えに効果的なツボを２つご紹介します。1つ目は手首の尺骨側にある神門です。２つ目は肘の内側の腱の外側に […]

11月に入り本格的な寒さがやってきました。冷え性の私は、朝、お布団から脱出するのがやっと^^; 目覚めてもスッキリ感なし… 頭はボーッとするし酸素が足りないなぁと⤵ ⤵ そこで今回は、 『足の […]

残暑もおさまりだいぶ涼しくなってきました。秋は食べ物がおいしい季節ですね。そこで今回は食欲を抑えるのに効く耳ツボ、飢点をご紹介します。場所は耳の穴の前のとがっている部分の下方のくぼみです。食事の10分〜15分前に2〜3分 […]

皆さま、こんにちは。暑さを残し、どこか秋の雰囲気漂う今日このごろ、お体でお困りではありませんか？気温差、気圧差が激しく、しつこい湿度の影響で、自律神経のバランスが乱れている方は特に、体に何らかの不調が起きやすくなっていま […]

まだまだ暑い日が続きます。お盆休み、ゆっくり休んだはずなのに。。。長いドライブで体がだるい。飲みすぎ、食べ過ぎで体がむくんでいる。そんな時は、カラダリズムでフルボディメンテナンス！当店おすすめ、ほぐし足つぼのセットコース […]

今回はこれから来る暑い季節に向けてセルフケアにおすすめのツボをご紹介したいと思います。まずは合谷です。場所は手の甲、親指と人差し指のまたの間のツボです。押し方のポイントは人差し指側の骨に向かって押す事です。次は内関、手の […]

皆さん、こんにちは あつーい、じめじめとした梅雨の時期、足のむくみにはお困りでないですか？ あまり関係ない思われるかもしれないですが、実は関係があるんです。 カラダは、内からだけじゃなく、外からも水を取り込みやすいと言わ […]

こんにちは！！いつも、たくさんのご来店、まことにありがとうございます。そろそろ、春の足音が聞こえてきそうですね・・・気温も上がり、冬の景色も遠のいていきます。そんな中、皆さまを困らせているのは花粉ではないでしょうか？一度 […]