肩こりには手指のマッサージを

「肩がつらいから肩を揉む」
もちろんそれも大切ですが、実は手指のマッサージも肩こりケアにとても効果的です。

私たちの体はすべてつながっています。
特に手は、日常生活で一番よく使う場所のひとつ。

スマホや家事、パソコン作業で
知らないうちに手指はガチガチに…。

この手の緊張が
→ 前腕（腕）
→ 肘
→ 肩
へとつながり、肩こりの原因になることもあります。

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手指をほぐすと起こる変化

✔ 手先の血流がよくなる
✔ 腕〜肩の力が抜けやすくなる
✔ 自律神経が整いリラックス

結果として
「肩が軽くなった！」という感覚につながります

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こんな方におすすめ

・肩を揉んでもすぐ戻る
・手の疲れを感じる（だるい・こわばる）
・スマホやパソコン時間が長い
・夜リラックスしたい

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ご自宅で簡単セルフケア

・指を1本ずつ軽く引っ張る
・指の付け根をくるくる回す
・手のひらをやさしく押す

強くやる必要はありません。
「気持ちいい」と感じる強さがベストです。

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サロンでのケアはさらに深く

当店では、手指から腕・肩へとつなげて
全身の緊張をゆるめていきます。

長年かけて作られた凝りは
セルフケアだけではなかなかほぐれないものです。

お疲れが取れない
リラックスしたいと思われましたら
ぜひ一度当店にお越しください
スタッフ一同
心よりご来店をお待ちしております。