不眠症　食欲がない　二日酔いに効くツボ

本日紹介させて頂くツボは少しマニアックなツボ、魚際(ぎょさい)
です。

手のひらにある魚際(ぎょさい)は、胃腸や肝臓の働きを整えるツボとして有名です♪
夏バテ梅雨バテによる食欲不振に、二日酔いの特効ツボにとても使われてます。

写真画像にある場所（魚際）を親指の付け根を1分ほど円を描くように押しもみます。
強めに押すのがポイントです。

また、近年よく知られるようになってきた
「低気圧による頭痛」にも魚際が奏功します。

そのほか、肺機能が低下すると風邪を引きやすくなりますが、魚際のツボは肺経という経路上にあり、呼吸器系の疲れに大変効果があります。
このツボを押すことで心臓の働きを活発化させるので、深い呼吸が可能となり、特に胸や肩といった上半身の血行が良くなります。
コロナ禍でお疲れが溜まっている中ですが、
ツボを押すときは息を吐きながら、リラックスして行ってください！

マッサージ処、カラダリズムより(^o^)／