2022年7月18日 カラダリズム 上大岡店 そんなバナナ カラダリズムです。 本日はバナナのはなしです。 バナナにはマグネシウムやカリウムなどのミネラル類、ビタミンB群やビタミンE、抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれているため、肌にも良い作用があるのではないかという考えから […]
2022年7月16日 カラダに深イイ話 隠れ睡眠 日中眠さを強く感じる、体がだるい、頭がすっきしりない、イライラする、週末纏めて寝る。 そんな症状がありませんか？ もしかすると隠れ睡眠不足かもしれません。 睡眠の一番の効果は疲労回復。心身ともに疲労を回復させます。 特に […]
2022年7月15日 カラダに深イイ話 暑い夏を乗り切る ７月に入りこれからますます暑い日が続きますが、皆さんは熱中症対策などどのようにされているでしょうか？ 外出する際は水分をこまめにとったり日傘を差すなど、気をつけている方が多いと思いますが、この時期夏バテ予防の為にも食事に […]
2022年7月6日 カラダリズム センター北店 新店舗（センター北店）OPEN記念特別割引のお知らせ 5月14日に新店舗としてカラダリズムセンター北店が新規OPENしました。 おかげさまで、地域周辺のお客様からたくさんのご来店を頂いております。 本当にありがとうございます。 さて、今年１月に日吉駅前店をOPEN した際に […]
2022年7月3日 カラダに深イイ話 免疫力を維持するには 新型コロナウイルスの新規感染者数が大分落ち着いてきました。このまま収束してもらいたいものです。 ワクチンも有効ですが、基本的な免疫力を維持できれば、他の様々な感染症から身を守ることができます。 免疫力として働いてくれる「 […]
