2020年2月5日
カラダに深イイ話
頭もマッサージ
カラダリズムにご来店されるお客様の多くは、首、肩の懲りを訴えご来店される方が多いと思います。
頭が凝って…と言われてご来店する方はなかなかいらっしゃらないかと^^;
ですが、頭にも『コリ』があります!
頭部に疲労が溜まると頭皮が硬くなってしまいますよね。コリがひどい人は指で触った時に頭皮がほとんど動きません⤵ ⤵
コリを溜めると血液やリンパの流れが悪くなり、頭痛・眼精疲労・めまい・全身の倦怠感など、いろんな不調につながります。
頭のコリをほぐして体の疲れと気分をリフレッシュしましょう!
まずは…
①おでこの上部の前頭筋~頭頂部
目の疲れが原因で硬くなります。
ほぐすと緊張がとれます。
②頭の左右にある側頭筋
硬くなると額のシワやフェイスラインのたるみの要因に…
③後頭筋~僧帽筋の上部
凝り固まると引っ張られて頬のたるみやほうれい線、二重アゴの原因に…
脳がリラックスモードになると肉体の緊張がほどけやすくなるので疲労回復のカギに♬
頭皮と顔の皮膚は繋がってるので表情筋もほぐれ顔のむくみ軽減にも🎶
是非お試しを\(^o^)/
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