冷房が入り始める時期のおすすめコース

そろそろ職場や家庭で冷房が入り始める頃かと思います。
この時期おすすめなのは足つぼコースです！
主な期待できる効果は、足のむくみ・冷えの改善、内臓機能の活性化、疲労回復、そしてリラックス効果です。
足裏だけではなく30～40分かけてクリームでふくらはぎまでしっかり流すのがおすすめです。
カラダリズムの足つぼほぐしのセットコースではご自身で時間配分をお決めいただけます。
普段20分位ご利用の方も少し長めにしてみてはいかがでしょうか。
そして終わった後の水分補給もお忘れなく♪