2024年4月28日 カラダリズムα日吉駅前店 暖かくなってきましたね♪ こんにちは♪すっかり暖かくなり、この時期といえば初カツオの季節ですね！ 4月から5月にかけて獲れる初ガツオは、 えさを求めて北上中で、脂が少なめであっさりとしています。 身の色は鮮やかな赤色で、引き締まった身は弾力が […]
2024年4月20日 カラダリズムα日吉駅前店 足のだるさの原因と対策は スポーツをしたり長時間歩き回ったりすると、肉体疲労から足がだるく重く感じます。でも、スポーツや歩き回ったりした心当たりはないけれど「なんとなく足がだるい・重い」と感じるときは疲労が蓄積しているかもしれません。また立ち […]
2024年4月19日 カラダリズム センター北店 桜も咲いて新しい季節の始まり みなさま、昭和の時代を憶えてらっしゃいますか？知らない方も増えていますが、少し懐かしんでみたいと思います。 ○激動の時代 1926〜1989年の64年にも及ぶ長い歴史の昭和時代。世界恐慌、太平洋戦争、東京オリンピッ […]
2024年4月13日 カラダリズム いずみ中央店 頭、かたくなってませんか？ 頭を触るとガチガチになって硬くなってる方要注意。 「頭が硬い」ということは「頑固」ということではありません デスクワークやスマホの長時間の使用によって「頭」が凝り固まっていることが多いのです。 頭が凝っていると脳が緊 […]
2024年4月7日 カラダに深イイ話 くしゃみの負担に要注意 花粉症の季節になりました。くしゃみは、鼻や喉の刺激によって引き起こされる反射的な反応です。通常、くしゃみは体の防御機構として働き、花粉などの異物や刺激物を排出する役割を果たしています。 ただし、強いくしゃみが繰り返し起こ […]
