不調の解消にお勧め「足裏マッサージ」

身体のどこかに不調を感じる時、足裏マッサージをしてみることをお勧めします。

足の裏には多くの反射区があって硬くコリができている場合もあります。

初めはかたくて痛いと感じるかもしれませんが

もみほぐしていくうちに　不調が改善していくのを感じられるかもしれません。

即効性がない場合もありますが、脚が軽くなるのは感じると思います。

左足裏に心臓の反射躯、右足裏に肝臓の反射躯があり

他にも違いはあるのですが、大部分は左右で同じです。

スマホなどで目が疲れている方は人差し指と中指の付け根

首が辛いかたは親指の付け根

肩が凝っている方は　小指の下の方

痛気持ちいいくらいの強さでおしていくといいです。

お酒を飲んでいる方や足にけがをしている方はマッサージをしないでくださいね。

お店でも体のほぐしと足のセットは好評です。

お疲れが溜まっていたらぜひお店にいらしてください

マッサージ処　からだリズムでした