肩こりの原因の一つ

新年度を迎えて慣れないお仕事、新しいお仕事の緊張からくる、カラダの張りやコリでツラくなっていませんか?

最近はお仕事で1日中パソコンの作業をされている方が多いかと思います。

ご存知ですか?
パソコンなどの作業で長時間手のひらを下に向けた状態でいると、腕全体が内側にねじれてきてしまいます。
これによって、肩も内側に入ってきてしまいます。
俗に言う、巻き肩の状態です。

肩が内側に入る状態になると、肩甲骨周辺や背中が引っ張られてしまう。
これが肩や背中のコリや張りを引き起こす原因となっている可能性があります。

これを改善させるために、肩や背中のコリや張りをもみほぐすだけではなく、内側にねじれた腕の筋肉や肩が内側に入ることで縮んでしまった胸の筋肉をほぐしてあげることで、もみほぐしの効果を上げています。

カラダリズムでは
今つらい、肩や背中のコリや張りをもみほぐすのはもちろん、その原因と考えられる筋肉をもみほぐしてあげることで、より効果が出るように施術させて頂いています。

新生活のスタートや新しいお仕事、慣れない作業の緊張でカラダの張りやコリでツラい方、ぜひ一度カラダリズムのもみほぐしをお試し下さい。