もみじの楽しみ方

夏も終わり過ごしやすい季節になりました。

秋にはいろいろイベントがありますが、今回はその一つの「もみじ」

にスポットを当ててみました。

【見】

もみじと言えば紅葉狩り

凛とした空気の中登山をしながら見るもよし、整備された庭園で見るもよし、ちょっと贅沢に温泉につかりながら楽しむのもいいですね♪

【食】

お茶・天ぷら・もみじエキス（粉末）

食しても美味しいもみじには以下のような効果があります。

・血糖値上昇の抑制

・糖+油膜摂取後の脂肪吸収を抑制

・健康リスクの改善作用

もみじには色々な楽しみ方があります。

この秋、もみじ茶を持ちながら紅葉狩りに出かけ、心も体もリフレッシュするのはいかがですか。

マッサージ処　カラダリズムでした