2021年2月6日 カラダリズム いずみ中央店 良いお水で健康UP↗ こんにちは、カラダリズムいずみ中央店です。 1年の中で、最も寒い時期 この時期の「水」は雑菌が少なくお味噌やお酒など 長期保存できる物を作るのに適していると言われています お味噌は大豆を発酵することで、身体に必要なアミノ […]
2021年1月31日 カラダリズム いずみ中央店 カラダリズムが今求められている事 昨日の夕方に、政府より緊急事態宣言の延長の調整の発表がありました。 振り返れば、日本にコロナウイルスが発生してから一年が経とうとしています。日本が、世界が、このウイルスに脅威し、全力で終息すべくあらゆる方策の限りを尽くし […]
2021年1月25日 カラダリズム いずみ中央店 足湯 こんにちは、いずみ中央店です。 毎日冷えますねぇ。 天気予報で雪の予報が出ないよう、祈るような気持ちです。 転ばないようにするのも大変ですが冷えると筋肉がかたまり血行不良になります。 寝る前は、あしを冷やさないよう靴下 […]
2020年12月2日 カラダリズム いずみ中央店 筋膜のお話 こんばんは カラダリズムいずみ中央店です。 今回は「筋膜のお話」 そもそも筋膜とは何てしょう？ 体内に張り巡らされてる膜のこと。 微細な筋線維ひとつひとつに始まり毛細血管や神経、筋肉や臓器さらには骨まで体のあらゆる構成要 […]
2020年11月3日 カラダリズム いずみ中央店 呼吸 こんばんはカラダリズム いずみ中央店です。 熱い日が続くと思いきやいきなり寒い季節到来って感じですね。夏より冬派のSです。 今回のお話 「呼吸」 意識しくてもしている呼吸。身近にあっても意識しない大切なのは身近にあります […]
2020年10月3日 カラダリズム いずみ中央店 足がつる こんばんはカラダリズムいずみ中央店です。 今回のお話 「足がつる」 皆さんは夜突然足がつった事ないですか？なった方はわかると思いますがめちゃくちゃ痛いですね。 通称 「こむらがえり」 こむらがえりは筋肉疲労や日常の疲労が […]
2020年9月2日 カラダリズム いずみ中央店 呼吸 こんばんはカラダリズムいずみ中央店です。 今回のテーマ 「呼吸」 身近にありながらもあたり前すぎて気付かないものって何だ？ 考えて見てください…。 そう、それは、呼吸です。一瞬考えませんでしたか？ 頑張り過ぎてる時考え過 […]
2020年8月3日 カラダリズム いずみ中央店 冷え性予防 ご訪問ありがとうございます。 こんばんは🎵いずみ中央店スタッフです。マスクで毎日顔が汗で異常気象(( ；∀；)) 梅雨が続き気候の変化が激しく暑い日がいよいよやってきますね。こんな時期は、エアコン必須です […]
2020年7月6日 カラダリズム いずみ中央店 足がつる こんにちはカラダリズムいずみ中央店です。 今回のお話 「足がつる」 足には筋肉の70％があり筋肉の働きで血液を心臓へと押し上げることができます。 足裏には神経が集まり脳へもつながります。 「どうして足がつるの？」 寝て […]
2020年6月3日 カラダリズム いずみ中央店 メラトニン こんにちはカラダリズムいずみ中央店です。 自粛疲れで皆さん寝むれない疲れが取れない頃ではないですか？ 今回のテーマ 「メラトニン」 寝れるホルモン、メラトニン。人は朝日を浴びることで眠りのホルモンであるメラトニンが脳で生 […]
2020年5月4日 カラダリズム いずみ中央店 ジャーキング こんばんは♪ いずみ中央店 関 です。 今回のテーマ 「ジャーキング」 寝入る瞬間 電車でうたた寝して 隣の人にぶつかって恥ずかしい思いをしたことないですか？ 通称「寝ピクッ」 これは「ジャーキング」といわれています。 […]
2020年4月3日 カラダリズム いずみ中央店 水の力 ご訪問ありがとうございます。カラダリズムいずみ中央店関です。 私たちの体は成人で約65%は水分で構成されています。体の中の水分は、体内を駆け巡って栄養や老廃物を運搬したり内臓や骨をつくったり生命を維持してくれています。 […]
2020年3月3日 カラダリズム いずみ中央店 頭蓋骨は動く ご訪問ありがとうございます。 「何かしないと気がすまない何もしないと落ち着かない」頭のナカが、蛙の歌が流れてる♪ 顔が西郷隆盛似のカラダリズムいずみ中央店 関です。 「今回のテーマ」“頭蓋骨は動く” […]
2020年2月2日 カラダリズム いずみ中央店 メカノレセプター ご訪問ありがとうございます。カラダリズムいずみ中央店 関 です。 「今回のテーマ」メカノレセプター むか～し昔整体をやりに来た住職さんがいました。胸にテントウ虫のバッチをつけていました。 私：「なんでテントウムシなんです […]
2020年2月1日 カラダリズム いずみ中央店 朝活しませんか？ いつもカラダリズムをご利用いただきありがとうございます。 今日から２月ですね。まだまだ寒い日もありますが、暦の上ではもうすぐ春です。日も伸びて日差しも強くなり日一日と春めいてくる季節です。そこで、皆さまにおすすめしたいの […]
2020年1月3日 カラダリズム いずみ中央店 トリハロメタン 明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします！！ 呼吸を忘れるくらい慌てんぼぉーないずみ中央店 関 です。 「今回のテーマ」 “トリハロメタン” 皆さんはトリハロメタンという物質を […]
2019年12月2日 カラダリズム いずみ中央店 ☆肩の力を抜こう③☆ ご訪問ありがとうございます。 何かに集中すると何か忘れる没頭してるのかぼーっとしてるのか神一重の抜けキャラ カラダリズムいずみ中央店 関 です。 今回のテーマは… 「肩の力を抜こう 3」 肩の力を抜こうシリーズまだ続きま […]
2019年11月2日 カラダリズム いずみ中央店 ☆肩の力を抜こう②☆ ご訪問ありがとうございます。 異常気象が続く…この頃いつも汗だくカラダが異常気象 カラダリズム いずみ中央店 関 です 今回のテーマは…「肩の力を抜こう②」 前回は… 紙などに「力を抜こう」と書いて冷蔵庫やパソコン、トイ […]
2019年10月20日 カラダリズム いずみ中央店 ☆肩の力を抜こう①☆ 頑な人は頑固モノ。硬いカラダとココロは、ひとつ。頑な人よりゆるキャラ大好きな いずみ中央店 関 です。只今、土日の夜出没中🎵 今回のテーマ 『肩の力を抜こう』 肩の力を入っていますせんか？ 肩の力がムダに […]
2019年9月25日 カラダリズム いずみ中央店 プライベートの疲れもカラダリズムで☆ こんにちは！カラダリズムいずみ中央店スタッフ山田です^_^ 私事ですが、趣味が魚釣りであります！この時期に旬な魚で是非とも食べたい魚。ズバリ『カワハギ』！！ 秋になると肝がパンパンに入り、その肝が非常に美味！身もフグの様 […]
