2020年8月13日 カラダリズム 戸塚原宿店 暑さ指数について 「暑さ指数」は、環境省が付けた通称で、「熱中症指数」とも呼ばれます。気温のように「℃」で表されますが、気温とは異なり人体が感じる熱を的確に表して、熱中症の予防に役立てようと提案されました。何を基に算出するかというと、①気 […]
2020年8月10日 カラダリズム 港南台店 水分は食べ物からも お疲れさまです。カラダリズム港南台店です。 さすが夏本番、毎日暑い日が続きます。首都圏はここのところ熱中症の注意報も出ていますので皆さまこまめに水分補給してくださいね。予防の一つの知恵として、飲料だけでなく食べ物からも水 […]
2020年8月4日 カラダに深イイ話 『夏の果物』 梅雨も明け暑い暑い毎日がやってきました。熱中症も気をつけたいところですが、クーラー冷えも気をつけないとですね!! 今回は『夏の果物』をご紹介します🎶 ●桃桃にはカリウムの利尿作用やペクチンという食物繊維に […]
2020年8月3日 カラダリズム いずみ中央店 冷え性予防 ご訪問ありがとうございます。 こんばんは🎵いずみ中央店スタッフです。マスクで毎日顔が汗で異常気象(( ；∀；)) 梅雨が続き気候の変化が激しく暑い日がいよいよやってきますね。こんな時期は、エアコン必須です […]
2020年8月1日 お知らせ 皆様大丈夫でしょうか？ 皆様こんにちは！ 都内を中心にまた新型コロナウイルス感染者が増えてきました。7月の最終日にはなんと1500人超え！ウイルスはすぐそこまで近づいていると思って活動をできるだけ控えてください。からだリズムは今のところ営業して […]
2020年7月25日 カラダリズム 戸塚原宿店 リラクゼーションセラピストというお仕事 コンバンチハ！ 今日はリラクゼーションセラピストというお仕事について自由気ままに語っちゃいますね！━━━━━━━━━━☆*:･━━━━━･:*☆私がリラクゼーションセラピストになったのはいまからちょうど5年前のことでした […]
2020年7月18日 カラダリズム 戸塚原宿店 世界のマッサージ事情③ フィリピンの１ カラダリズム戸塚原宿店です。コロナウィルスもようやく落ち着いてきましたが、まだまだ油断の出来ない毎日。安全を確認しながらの施術にご協力よろしくお願いします。 海外旅行もまだ解禁とはいきませんが、紙上ガイドでフィリピンのマ […]
2020年7月13日 お知らせ 湿気対策 雨が降ったりやんだり、じめじめした空気に洗濯物も乾かず困ってないですか？この時期こもりがちな湿気ですが放っておくと不快感だけでなくカビや害虫が発生しやすくなってしまいます。食べ物も痛みやすくなるので食中毒にも注意ですね。 […]
2020年7月10日 カラダに深イイ話 運動 健康と体型の維持には、定期的な運動が必要です。 『よし、運動をはじめよう！！』と、始めて２ヶ月、半年、１年…。続けられた方はどれだけいらっしゃいますか？継続させるコツは、義務感ではなく、運動を楽しみ、気持ち良さを知り、爽 […]
2020年7月6日 カラダリズム いずみ中央店 足がつる こんにちはカラダリズムいずみ中央店です。 今回のお話 「足がつる」 足には筋肉の70％があり筋肉の働きで血液を心臓へと押し上げることができます。 足裏には神経が集まり脳へもつながります。 「どうして足がつるの？」 寝て […]
2020年7月5日 ツボ押しマッサージ 簡単!!耳ツボマッサージ ここ最近、頭痛で悩まされている方のご来店が目立ちます。パソコン作業での眼精疲労も原因のひとつですが…この時期ならではの低気圧。梅雨時は特に関係しています。雨が降る前なんとな～く『頭が重い』『頭が痛い』と感じたことはないで […]
2020年6月25日 カラダリズム 戸塚原宿店 信じていればミラクルも起こせるというお話 みなさんお疲れさまです。いつもありがとうございます。 さて、東京など首都圏の1都3県と北海道で続く緊急事態宣言について、政府は改善傾向が確認できれば、25日に解除する方針…というギリギリのところでいまこのブログを書いてい […]
2020年6月20日 カラダに深イイ話 日焼け こんにちは！最近すっかり暑くなりましたね。熱中症や脱水症状などこの時期の身体の不調にも気を付けないといけませんね。 夏になると日焼け、気になりませんか？梅雨で雨や曇りの日もあるとついつい紫外線対策怠ってしまう方もいらっし […]
2020年6月18日 カラダリズム 戸塚原宿店 世界のマッサージ事情② タイランド カラダリズム戸塚原宿店です。 夏に向かって気温も上がり街の人出も多くなってきたのはうれしいのですが、コロナウィルスのために換気とお客様の快適さのための空調のバランスに悩まされている毎日を過ごしています。 今回は東南アジア […]
2020年6月15日 カラダに深イイ話 手作り梅干しで健康 6月に入り梅が採れる時期になりました。そこで今回は様々な健康効果がある梅干しの作り方をご紹介したいと思います。●材料完熟梅：１Kg塩：100〜180g（お好みで梅の10%〜18%）焼酎：少々 梅はよく洗いヘタを取り乾かし […]
2020年6月13日 お知らせ 「新しい生活様式」と「熱中症」 5月7日、厚労省より「新しい生活様式」というものが示されましたが、5月29日に「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントが公表されました。これは新型コロナウイルスの感染防止の3つの基本である 身体距離（ソーシャル […]
2020年6月10日 カラダに深イイ話 皆さんの姿勢大丈夫ですか？ 皆さんこんにちは！最近新型コロナウイルスの影響で出されていた緊急事態宣言も解除され、お客様がまたお店に足を運んでくださることをとてもありがたく思っております。 さて、皆さんは自粛期間中お仕事などでパソコンを使う場面が増え […]
2020年6月10日 カラダに深イイ話 大根効果 今年も続々とお身体の不調を訴える方が来店されています。その中に「胃の調子が良くない」という方も多いです。 暴飲暴食や不規則な生活により胃の負担が増えたのが原因と考えらる方も少なくありません。 もちろん骨格的な問題によって […]
2020年6月10日 カラダリズム 港南台店 ウィルス対策② こんにちは。カラダリズム港南台店です。 このような状況の中、連日お客様が当店をご利用してくださり感謝です。やはり、といいますかリモートワーク疲れの方が多いです。 現在、新たなウィルス対策として 受付時とお客様を仰向けで施 […]
2020年6月3日 カラダリズム いずみ中央店 メラトニン こんにちはカラダリズムいずみ中央店です。 自粛疲れで皆さん寝むれない疲れが取れない頃ではないですか？ 今回のテーマ 「メラトニン」 寝れるホルモン、メラトニン。人は朝日を浴びることで眠りのホルモンであるメラトニンが脳で生 […]
