2022年1月30日 カラダリズム 白楽六角橋店 寒い季節に多い「こむらがえり」の原因と予防策 皆さんこんにちは。先日は神奈川県にも雪が積もり、冬真っ盛りですね。いかがお過ごしでしょうか? この時期、運動中や睡眠中に突然ふくらはぎをつるなんてこと、ありませんか?この症状はこむら返りと言われたりもします。寒い時期によ […]
2022年1月27日 カラダリズムα日吉駅前店 安いマッサージ（リラクゼーション）店にいるセラピストは技術が下手なの？？ 安かろう、悪かろうというフレーズは買い物や取引における全ての業種でよく言われている事ですよね。では、近年急増している激安リラクゼーション店でのサービスに関してははどうなのか。技術の経験値が高い店と比べて乏しいのか。。 価 […]
2022年1月23日 カラダリズムα日吉駅前店 マッサージ、もみほぐし好きな方は カラダリズムα（アルファ）日吉駅前店です。 日吉駅前店にしかないこの”α”って何？というご質問を受けます。こちら、plus（プラス）アルファの意味でつけております♪ 日吉駅前店は、マッサージや整体、リラクゼーション、もみ […]
2022年1月22日 カラダリズムα日吉駅前店 交換浴（交代浴）の効果 みなさま、交換浴（交代浴）ってご存じでしょうか？ 「交換浴」とは、入浴場でシャワーや水湯などを用いて、「暖める」と「冷やす」を繰り返す手法です。「交換浴」は血流を瞬間的にですが、劇的に良くします。さらに、凝り固まった筋肉 […]
2022年1月20日 カラダリズムα日吉駅前店 身体の冷えと免疫力 寒さの厳しい季節ですが、風邪などをひかないようお気を付けください。1月20日から2月3日は「大寒」と呼ばれ､一年で最も冷え込むことがある時期です。体温が下がることで免疫力も低下してしまうといわれています。風邪やインフルエ […]
2022年1月19日 カラダリズムα日吉駅前店 アタマ疲れてない？ 皆様、こんにちは！本日もとても寒い日で身体がガチガチになりやすい気温ですね汗どうか皆様、風邪をひかないようにお出かけの際には身を温かくしてくだいね。さて、カラダリズムα日吉駅前店は本日も気合を入れて、お身体お疲れの方に全 […]
2022年1月16日 カラダリズムα日吉駅前店 チャレンジをする気持ち 現在オミクロン株が日本でも猛威を振るいコロナ過で我慢が多い毎日も嫌ですが、我慢に対し、慣れてきたといわれる方々の声も耳にします。社会に出たら我慢が当たり前。苦難も乗り越えてこそが立派な社会人と思われている方も多いのかもし […]
2022年1月15日 カラダリズムα日吉駅前店 日吉駅前店オープン記念キャンペーン第二弾 マッサージお好きの皆様へ事前の告知、、1月27日よりカラダリズムα日吉駅前店でホットペッパービューティーを開始します。同サイト内ウェブ予約にて当店一番人気のもみほぐしコースを、、、4０%以上OFFにします！！ þ […]
2022年1月9日 カラダリズム 港南台店 新年会は節度をもって 皆さま、こんにちは。早いもので、年始三が日があっという間に過ぎ去りましたね。 この時期、お酒を飲む機会が多い方もいるかもしれません。トラブルを避け、飲み過ぎや飲み方に気を付けて、楽しい会にしたいですよね。 ポイントは適量 […]
2022年1月8日 カラダに深イイ話 脳のエネルギー源 皆さん、ブドウ糖取ってますか？ブドウ糖とは穀類や果実、はちみつに豊富に含まれる単糖の一種で、身体のエネルギー源として重要な役割を果たしており、特に脳はブドウ糖が唯一のエネルギー源だといわれています。ブドウ糖を摂取すること […]
2022年1月8日 カラダに深イイ話 肩トラブル コロナ禍の影響もあり、家やオフィスにこもって、毎日長時間パソコンやスマートフォンに向かう生活を続けている人は多いと思います。 しかし、前かがみや猫背、脚組みなどの悪い姿勢を長時間続けると、体に様々な悪影響が出ます。よく […]
2022年1月5日 お知らせ 本日よりカラダリズムα日吉駅前店開店します 本日1月5日、カラダリズムグループ直営店である”カラダリズムα日吉駅前店”がオープンしました！日吉駅目の前、一階にミスタードーナツさんが入っているビルの4階です。驚くべきことに、現在在籍しているスタッフのトップセラピスト […]
2021年12月31日 カラダリズム 戸塚原宿店 手と足の冷え 寒さが厳しくなると増えてくる「手足の冷え」、冬でなくても悩まされている方も多いのではないでしょうか。 人間は外の気温に合わせて体温を変えるのではなく、気温が変動しても体温を一定に保つよう調節されています。 これは自律神経 […]
2021年12月29日 お知らせ 年末年始のお休みは1月1日のみです。 カラダリズムの年末年始のお休みにつきましては下記の通りとなります。 12月31日は午前10時から22時まで（最終受付は21時まで） 1月1日のみ終日休業、1月2日より通常営業です。 フランチャイズ店につきましては営業時間 […]
2021年12月26日 カラダリズム 港南台店 マスクの中での呼吸について 寒い日が続き、平気気温が10度くらいになってきました。そのとき呼吸が苦しく感じるときはありませんか？また 寒すぎて肺、胸の辺りが痛いと感じるときはないですか？肺が痛む原因について喫煙者は特に痛く感じるそうです。次に、準備 […]
2021年12月18日 お知らせ 【新店舗OPEN】カラダリズムα(アルファ)日吉駅前店 カラダリズム直営店 12店舗目のOPENのお知らせです！ 詳細は下記にてお知らせいたします！ OPEN日：2022年１月5日（水）住所：横浜市港北区日吉本町1-1-12 4階（一階がミスタードーナツ様です）カラダリズムα […]
2021年12月17日 カラダリズム いずみ中央店 意外な筋肉の働き ストレッチなど、筋肉を伸ばすことは身体にとって有意義です。しかし、多くの人が筋肉について誤解している点があります。たとえば、身体を後ろに大きく反り返らせた時、腹部の筋肉が伸びます。ところが、この動きを行っているのは反対側 […]
2021年12月12日 カラダリズム 藤沢大庭店 そのストレッチ、、大丈夫？ もう最後の月ですね。 こんにちは！からだリズムです！！はやいもので今年もあと1ヶ月切りました。急に寒くなり、お布団が手放せない時期になってきましたね…… 今まで家でできるセルフストレッチを紹介してましたが、今回はストレッ […]
2021年12月5日 カラダリズム 白楽六角橋店 コーヒーによるメリット ～ダイエット効果～ 皆さんこんにちは。日に日に冬の気配が近づいてきましたが、お身体の調子はいかがでしょうか。今回はコーヒーによるダイエット効果についてご紹介いたします。コーヒーは、世界中で飲まれている飲料の一つですが、ダイエットに効果的とい […]
2021年11月28日 カラダリズム 大和店 体温を高めるといいこと尽くめ 皆様こんにちは。タイトルにあります様に今回は体温向上のメリットを共有させてくださいませ♪では、早速、、 体温が上がると内臓が活発に動くので、ターンオーバーが正常となり美容に効果的です。 また理想的な体温では新陳代謝が上が […]
