熱中症指数とは

WGBTや暑さ指数ともいわれますが、環境省の公式ページで「熱中症警戒アラート」というものが配信されていることをご存じでしょうか。
この指数は気温と同じ「℃」で表記されますが、気温＝暑さ指数ではないことをご注意ください。
熱中症指数（WBGT）の求め方は以下の通り

WBGT＝0.735×Ta＋0.0374×RH＋0.00292×Ta×RH＋7.619×SR－4.557×SR²－0.0572×WS－4.064

これだとピンときませんが、Taは気温（℃）、RHは相対湿度（％）、SRは全天日射量（kW/m²)、WSは平均風速(m/s)が関係していると考えると、熱中症には気温だけでなく、湿度・日射量・風の影響があるということです。
数値の見方はこちら危険 　　（31以上）　　運動は原則中止
厳重警戒 （28～31）　　激しい運動は中止
警戒 　　（25～28）　　
注意 　　（25未満）　　

公式ページでは地図が色分けされていて見やすくなっています。
また、マスクを着用しての活動時には顔周辺の熱がこもりやすくなるので注意が必要です。こまめな水分補給などを心掛けてくださいね。
カラダリズムは皆様のご来店をお待ちしております♪