2020年5月15日 カラダに深イイ話 風邪に効く自然療法 新型コロナウィルスが流行し、外出や外食が制限されストレスが溜まり、生活にも何かと気を使い疲れが溜まっているこの時期に気をつけたいのが風邪です。風邪は食事の不摂生や疲労、ストレスなどによりからだのバランスが崩れた時に引きや […]
2020年5月13日 カラダに深イイ話 運動不足解消 新型コロナウイルス対策で外出自粛や在宅勤務を行い、ウイルスへの感染機会をできるだけ減らそうと努力されている方が多いかと思いますが、運動不足になったという方も多いのではないでしょうか。 椅子に座りっぱなし 間食が多くなった […]
2020年5月10日 カラダリズム 港南台店 ハーブを育てる こんにちは。カラダリズム港南台店です。自粛生活も長くなり、色々と気分転換も必要になって来ますね。私は以前からプランターで植物を栽培するのが好きなのですが（土に触れると、とても癒されます）最近は特にハーブにはまっています。 […]
2020年5月5日 カラダに深イイ話 今こそ体質改善☆ルイボスティー☆ ステイホーム、皆様いかがお過ごしでしょうか。生活リズムが乱れ、身体のバランスが崩れ始めてきたなぁと感じてる方いらっしゃるかと思います^^; そんな方に、ぜひ飲んで頂きたい、お勧めのお茶『ルイボスティー』をご紹介致します& […]
2020年5月4日 カラダリズム いずみ中央店 ジャーキング こんばんは♪ いずみ中央店 関 です。 今回のテーマ 「ジャーキング」 寝入る瞬間 電車でうたた寝して 隣の人にぶつかって恥ずかしい思いをしたことないですか？ 通称「寝ピクッ」 これは「ジャーキング」といわれています。 […]
2020年4月30日 カラダリズム 戸塚原宿店 足湯 緊急事態宣言でお家で過ごされる方が多いと思います。 「カラダほぐしてもらいたい」けど、おうちで我慢してる方に足湯をお薦めします。足は第二の心臓といわれるくらい大切な場所。足に老廃物が溜まってしまうとますます血行が悪くなり […]
2020年4月25日 カラダリズム 戸塚原宿店 嗅覚障害ってなんだろう？？ 皆様新年あけましておめでとうございますカラダリズム藤沢大庭店です。 最初にはっきりと書かせていただきますが、今回の記事の内容は、もう何年も前のことですので、新型コロナとは一切関係がございません。そのことをご理解の上、お読 […]
2020年4月23日 カラダリズム 戸塚原宿店 献血 こんにちは。いつもカラダリズム戸塚原宿店をご利用いただきまして、まことにありがとうございます。 4月7日に、新型コロナウイルスの感染対策として「緊急事態宣言」が発令され、世の中は大変なことになってしまいました。カラダリズ […]
2020年4月20日 カラダリズム 吉野町天神橋店 免疫力を上げる食べ物 こんにちは！カラダリズム吉野町天神橋です。 皆さん健康について、感染予防について考える日々をお送りのことと思います。今日は免疫力を上げる食べ物を紹介します。ヨーグルト、納豆、バナナ、かぼちゃ、人参、小松菜、ブロッコリーな […]
2020年4月18日 カラダリズム 戸塚原宿店 健康はウォーキングから！ カラダリズム戸塚原宿店です。 いよいよ春本番の毎日、外に出るのが楽しい季節ですが健康に体を動かしたいと思っている方に最適なのがウォーキング。でもなぜ良いの？ 1日の理想の歩数は？ いまさら聞きずらいかもしれませんので、厚 […]
2020年4月15日 カラダに深イイ話 春キャベツで酢キャベツ 暖かくなり春キャベツが美味しい時期になりました。そこで今回は、ダイエットにもいいと言われており、健康効果もある酢キャベツについて書きたいと思います。 酢キャベツとはキャベツの千切りを塩と酢で漬けたもので、とっても簡単に作 […]
2020年4月13日 カラダリズム 戸塚原宿店 マスクの裏表合ってますか？ というのも電車の中で意識して見回してみたら、前の座席に座った6人の内5人が裏表逆に着けていました。 ニュースをみていても県知事が判りやすく逆に着けていました。 マスクと言っても種類は数多くありますが、ここでは不織布でプリ […]
2020年4月10日 カラダに深イイ話 食べる順番 食事をとる際は、野菜から食べましょう！というのはよく耳にしますが…本当でしょうか？ それを証明するために近年の研究で、食べる順番と速さが健康に大きな影響を及ぼしていることがわかっています。すごくお腹がすいている時は、血糖 […]
2020年4月10日 カラダリズム 港南台店 ウィルス対策① こんにちは。カラダリズム港南台店です。 今回は港南台店のウィルス対策に関してご連絡いたします。ベッド、その他店内の備品にアルコール消毒とマメなタオル交換（フェイスタオルにつきましてはお客様ご利用毎に交換）は平常時でも行っ […]
2020年4月5日 カラダに深イイ話 ストレートネック ストレートネックは近年急激に増えています。その原因の一つがスマホの使いすぎと言われています。『ストレートネック』とは正常な首の骨が「く」の字のようにカーブしているのに対し、首の骨がまっすぐ(ストレート)になってしまった状 […]
2020年4月3日 カラダリズム いずみ中央店 水の力 ご訪問ありがとうございます。カラダリズムいずみ中央店関です。 私たちの体は成人で約65%は水分で構成されています。体の中の水分は、体内を駆け巡って栄養や老廃物を運搬したり内臓や骨をつくったり生命を維持してくれています。 […]
2020年4月1日 カラダに深イイ話 よもぎ 皆さまいつもカラダリズムをご利用頂きありがとうございます。 今日から4月、新年度の始まりです。 さて、春といえば山菜や野草が一気に芽吹く季節です。身近な野草でよもぎは、よもぎ餅、よもぎ団子などに使われ皆さま一度は口にした […]
2020年3月30日 カラダリズム 戸塚原宿店 笑う 笑うことで分泌される「前向きになるホルモン」 最近は誰もがストレスを抱える日々を送られていることと思います。ストレスは免疫力にとってマイナスに働きます。ストレスは血流を悪くしたり、消化活動を鈍らせたりなど、身体の各システ […]
2020年3月28日 お知らせ 衛生管理 いつもカラダリスムをご利用いただき、誠にありがとうございます。新型コロナウイルス感染症に罹患された皆様、および関係者の皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、カラダリスムではお客様の安全 […]
2020年3月27日 カラダリズム 藤沢大庭店 やっぱり人の手がいちばん（でも欲しくなるモノ） みなさま、おはこんばんちは。カラダリズム藤沢大庭店です。いつもご来店まことにありがとうございます。 先日買い物に行った先で、マッサージチェアの展示があったんです。「最近のやつはどんな感じなんだろう」とちょっと腰掛けてみた […]
