五月病と血流
もう少しで待ち遠しいゴールデンウィークですね。
でも5月に入るとよく言われる五月病になってやる気が出なかったり、何もしたくなくなったりしませんか？
五月病にはいくつか原因がありますが交感神経が優位になり血管が収縮するためコリや血流が悪くなることも原因になっています。
季節の変わり目、梅雨の時期に入る事も関係があるんですね。
そんな時にはゆっくりウォーキングしたり、暖かいお風呂に入って見たりするとゆっくり副交感神経優位になっていき改善していくようです。
是非五月病対策はカラダリズムでゆっくりリラックスしていきませんか？
皆様のご来店をお待ちしております。
