健康のカギは「足」にあり

1年の疲れが出るこの時期、身体のさまざまな不調を解決するカギが「足」に集中しているってご存知でしたか？　

足つぼマッサージには、足裏のツボを刺激して老廃物を流し、血行をよくする効果があるとされています。

血行がよくなることで足のむくみ、冷えの改善も期待できるのもメリット。体内の血液は重力によって足へ溜まるため、マッサージを行い全身へ血流が行き届くよう促しましょう♪

また、足裏には内臓や体の器官に繋がった神経が集まる「反射区」という箇所があり、刺激すると足以外の不調が改善されたり、体が軽く感じたりすることがあるとされています。足以外で気になっている場所がある人も、ぜひ試してくださいね！カラダリズムのもみほぐし&足つぼをお勧めします！