2020年5月4日 カラダリズム いずみ中央店 ジャーキング こんばんは♪いずみ中央店 関 です。今回のテーマ 「ジャーキング」寝入る瞬間電車でうたた寝して隣の人にぶつかって恥ずかしい思いをしたことないですか?通称「寝ピクッ」これは「ジャーキング」といわれています。体が眠っているのに脳が起きている状態に起こりやすいと言われています。人は、眠る瞬間起きている状態寝ている状態が行き来してバランスを取っています。人間の脳は睡眠を司る「on&off」のスイッチがなく起きている覚醒時寝ている睡眠時、常に無意識にバランスをとっています。肉体は眠りますが脳は起きています。眠りにつく時、起きている意識が遠のきます。意識が肉体を離れて戻る現象。ヨーヨーみたいですね(笑)モードが切り替わる時に、体が「ビクッ」となるジャーキング。疲れているときにも「ジャーキング」は起こるようです。 自粛ムードで心身疲れてる方は是非マッサージなどでリラックスしましょう。 FacebookXHatenaPocketCopy