風邪に効くツボ

12月も半ばになり寒い日が続きます。
この時期になるとインフルエンザや風邪が流行します。
そこで今回は風邪に効くツボを２つご紹介します。
1つ目は風門です。場所は第二胸椎の下から指２本分外側です。抵抗力をつけるのでかぜのひきはじめにいいツボです。
２つ目は気海です。場所はおへそから指２本分下です。免疫力を回復させる効果があります。
冬にはツボを押すだけでなくカイロなどで温めるのも効果的です。
風邪かな？と思ったら是非試してみて下さい。