2021年12月31日 カラダリズム 戸塚原宿店 手と足の冷え 寒さが厳しくなると増えてくる「手足の冷え」、冬でなくても悩まされている方も多いのではないでしょうか。 人間は外の気温に合わせて体温を変えるのではなく、気温が変動しても体温を一定に保つよう調節されています。 これは自律神経 […]
2021年12月29日 お知らせ 年末年始のお休みは1月1日のみです。 カラダリズムの年末年始のお休みにつきましては下記の通りとなります。 12月31日は午前10時から22時まで（最終受付は21時まで） 1月1日のみ終日休業、1月2日より通常営業です。 フランチャイズ店につきましては営業時間 […]
2021年12月26日 カラダリズム 港南台店 マスクの中での呼吸について 寒い日が続き、平気気温が10度くらいになってきました。そのとき呼吸が苦しく感じるときはありませんか？また 寒すぎて肺、胸の辺りが痛いと感じるときはないですか？肺が痛む原因について喫煙者は特に痛く感じるそうです。次に、準備 […]
2021年12月18日 お知らせ 【新店舗OPEN】カラダリズムα(アルファ)日吉駅前店 カラダリズム直営店 12店舗目のOPENのお知らせです！ 詳細は下記にてお知らせいたします！ OPEN日：2022年１月5日（水）住所：横浜市港北区日吉本町1-1-12 4階（一階がミスタードーナツ様です）カラダリズムα […]
2021年12月17日 カラダリズム いずみ中央店 意外な筋肉の働き ストレッチなど、筋肉を伸ばすことは身体にとって有意義です。しかし、多くの人が筋肉について誤解している点があります。たとえば、身体を後ろに大きく反り返らせた時、腹部の筋肉が伸びます。ところが、この動きを行っているのは反対側 […]
2021年12月12日 カラダリズム 藤沢大庭店 そのストレッチ、、大丈夫？ もう最後の月ですね。 こんにちは！からだリズムです！！はやいもので今年もあと1ヶ月切りました。急に寒くなり、お布団が手放せない時期になってきましたね…… 今まで家でできるセルフストレッチを紹介してましたが、今回はストレッ […]
2021年12月5日 カラダリズム 白楽六角橋店 コーヒーによるメリット ～ダイエット効果～ 皆さんこんにちは。日に日に冬の気配が近づいてきましたが、お身体の調子はいかがでしょうか。今回はコーヒーによるダイエット効果についてご紹介いたします。コーヒーは、世界中で飲まれている飲料の一つですが、ダイエットに効果的とい […]
