2021年1月31日 カラダリズム いずみ中央店 カラダリズムが今求められている事 昨日の夕方に、政府より緊急事態宣言の延長の調整の発表がありました。 振り返れば、日本にコロナウイルスが発生してから一年が経とうとしています。日本が、世界が、このウイルスに脅威し、全力で終息すべくあらゆる方策の限りを尽くし […]
2021年1月30日 カラダに深イイ話 季節と体質の変化 厳しい寒さが続きましたが、ポツポツと暖かい日がやって来るようになりましたね。ただし、急な温度変化は体調を崩しやすいので、油断は禁物です。暖かくなったと思ったら、何だか妙に具合が悪くなってしまった、なんて事は、何もおかしな […]
2021年1月28日 カラダに深イイ話 身体の血行をよくしよう！ 雪も降る冬の季節、アルマジロのように丸まってコタツにお篭りしたくなります。。寒さが本格的になってきた頃からお客様の中には、首の後ろから左右の肩に広がるように突っ張った感覚がする、と仰る方も少なくありません。痛みまで感じて […]
2021年1月27日 カラダに深イイ話 準備運動の大切さについて このご時世ステイホームもあり家時間が長くなると運動不足からのストレスで心身ともに疲弊してきます。人間の体は基本的に動かさないと鈍ったり怪我の原因にもなったりするので、日頃の適当な運動であったり、体へのケアはしていきたいも […]
2021年1月25日 カラダリズム いずみ中央店 足湯 こんにちは、いずみ中央店です。 毎日冷えますねぇ。 天気予報で雪の予報が出ないよう、祈るような気持ちです。 転ばないようにするのも大変ですが冷えると筋肉がかたまり血行不良になります。 寝る前は、あしを冷やさないよう靴下 […]
2021年1月24日 カラダリズム 上大岡店 働く細胞 こんにちは。上大岡店です。 漫画・アニメ「はたらく細胞」ってご存知でしょうか。 とある「人」の体内で年中無休で働いている数十兆個もの細胞（主に免疫系の諸細胞が中心）を擬人化した物語。1、2話完結型のストーリーで、新米の赤 […]
2021年1月21日 カラダに深イイ話 ちょっと待って！冷えた身体ですぐお風呂 こんにちは、まだまだ寒い日が続いている今日この頃。寒い外から凍えて帰宅したら、すぐに暖まりたいですよね？体を温めれば筋肉もほぐれて疲れも取れやすくなりますからね。凍えた体をお風呂で温めるのなんて最高ですよね？（私もそう思 […]
2021年1月21日 カラダに深イイ話 お尻のこり 先日、お客様が「腰が辛くて…。」と。施術していくと「実は…腰よりお尻の方が凝っている感じで、恥ずかしくて言えなくて」と。 そう、お尻って凄く凝るんです。人間の平均睡眠時間は6～8時間で1日のうち3分1を睡眠で使っています […]
2021年1月16日 カラダに深イイ話 身体の冷えについて 寒さが一段と厳しくなり、車のフロントガラスが凍りつく日も多くなりました。 日々の仕事や外出の自粛などから運動不足になっているかたも多いのではないでしょうか。私にとって唯一の運動する機会だった体育館が緊急事態宣言によって利 […]
2021年1月10日 カラダリズム 戸塚原宿店 肩こりには水泳がおすすめ もちろん寒中水泳ではありません。水泳が肩こり改善に効果がある理由は、水に浮く力を利用して体重に関係なく全身運動を行えることと、泳ぎ終わったあとの爽快感です。 つまり、心と身体の疲労が同時に解消できるのです。また、水中は浮 […]
2021年1月7日 お知らせ 緊急事態宣言に伴う当店の取り組みと新型コロナウイルス予防対策実施について 新型コロナウイルスの感染拡大に伴う政府の緊急事態宣言が発令されました。リラクゼーション業種は今回営業時間短縮要請には該当しませんが今後の新型コロナウイルスの感染症の拡大の状況、政府、自治体からの要請により、カラダリズ […]
2021年1月4日 カラダリズム 藤沢大庭店 あけましておめでとうございます 皆様新年あけましておめでとうございますカラダリズム藤沢大庭店です。 当店は1月4日（月曜日）から通常営業を行っております。 お客様のことを心からお待ちしております！さて、皆様今年の年末年始はいかがでしたか？密を避けるため […]
