筋膜のお話

こんばんは
カラダリズムいずみ中央店です。

今回は「筋膜のお話」

そもそも筋膜とは何てしょう？
体内に張り巡らされてる膜のこと。
微細な筋線維ひとつひとつに始まり毛細血管や神経、筋肉や臓器さらには骨まで体のあらゆる構成要素を包んでいます。
しかも筋肉や臓器をあるべき位置に収まるように支える縁の下の力持ちのような存在。

｢筋膜なくして人体は成り立たない｣と言えるほど重要な組織です。

さらにコラーゲン線維で構成された筋膜は弾力性があり、全身を柔軟かつ機能的に動かすためのキーパーツであり、「第２の骨格」とも呼ばれています。

このような性質を活かし、重要なはたらきをする一方でねじれ、縮み、固まりやすいという微細さもあります。

こうした筋膜の変異は、　｢骨格の歪みや血液の流れの滞り｣を招きます。

体のあちこちから発する原因不明の痛みも実は筋膜の変異が関与しているともいわれています。

是非、カラダリズムで自覚あるカラダづくりをしていきましょう🎵