ジャーキング

こんばんは♪
いずみ中央店　関　です。

今回のテーマ　「ジャーキング」

寝入る瞬間
電車でうたた寝して
隣の人にぶつかって恥ずかしい思いをしたことないですか？

通称「寝ピクッ」

これは「ジャーキング」といわれています。

体が眠っているのに
脳が起きている状態に
起こりやすいと言われています。

人は、眠る瞬間起きている状態
寝ている状態が行き来して
バランスを取っています。

人間の脳は
睡眠を司る「on&off」の
スイッチがなく起きている覚醒時
寝ている睡眠時、常に
無意識にバランスをとっています。

肉体は眠りますが脳は起きています。眠りにつく時、起きている意識が遠のきます。

意識が肉体を離れて戻る現象。
ヨーヨーみたいですね(笑)

モードが切り替わる時に、体が
「ビクッ」となるジャーキング。

疲れているときにも
「ジャーキング」は起こるようです。