マスクドライアイに注意!

マスクドライアイとは、吐いた息がマスクの隙間から漏れて目に当たり、目の乾燥により眼球を傷つけてしまうことです。

最近、目の乾きやかすみ、ゴロゴロしたり充血するといった症状を感じたら、マスクドライアイが原因かもしれません。
普段からパソコンやスマホを凝視する事が多く、ドライアイぎみの方は、マスク着用で更に悪化する事もあるので、特にお気を付けて下さい

対策としては、マスクのワイヤーを鼻の上に密着させ、隙間を無くすことで、吐いた息が目に当たらないようにする事が一番の予防策となります。

冬場は乾燥が強く、手や顔の保湿ケアは注意しますが、目のケアも忘れずに行いましょう♪

 

もみほぐし処 カラダリズムでした。