残暑も油断できない！身体のだるさをしっかりケア

9月に入り朝晩は少しずつ涼しくなってきましたが、まだまだ日中は暑さが続いております。そんな季節の変わり目は体がだるく感じたり、寝ても疲れが取れなかったりする方も多いようです。

これは、気温や湿度の変化によって自律神経が乱れやすくなるため。自律神経は体温調整や血流、消化などをコントロールしているので、バランスが崩れると「だるさ」や「肩こり」「頭痛」といった症状が出やすくなります。そんな時には、無理をせずに体を休めることが大切です。

当店では、季節の変わり目に合わせたケアとして、血流を整えリラックスできるマッサージはもちろん、ドライヘッドのコースもご用意しております。頭のコリや目の疲れをほぐすことで、心身ともにすっきりとリフレッシュできますので、ぜひお気軽にご相談ください！