2025年9月28日 カラダリズム 港南台店 片頭痛もちさんに届け！片頭痛が和らぐツボ こんにちは！お疲れ様です！ 最近ようやく涼しくなってきましたね。しかし、雨が続いたりと気圧の変動が激しく、偏頭痛が起きやすい時期です。 そこで今回はつらい偏頭痛が少しでも和らぐツボをご紹介致します。 ●攅竹（さんちく）片 […]
2025年9月21日 カラダリズム センター北店 肩こり予防に手のマッサージ 肩こり予防に手のマッサージをすることは効果的です。直接肩を揉むだけでなく、手にあるツボや筋肉をほぐすことで、肩こりが緩和されることがわかっています。 手のマッサージが肩こりに効果的な理由 1. 神経のつながり手には多くの […]
2025年9月15日 カラダリズム 大和店 最近、足の重だるさを感じてませんか？ こんにちは！カラダリズムです。 暑さも少し落ち着いてきましたが、お客様を施術をしていると「ふくらはぎの浮腫みや張り」が気になる方がとても多いんです。 浮腫み → 水分がたまって脚が重だるい張り → 筋肉の疲れでパンパンに […]
2025年9月14日 カラダリズム いずみ中央店 残暑も油断できない！身体のだるさをしっかりケア 9月に入り朝晩は少しずつ涼しくなってきましたが、まだまだ日中は暑さが続いております。そんな季節の変わり目は体がだるく感じたり、寝ても疲れが取れなかったりする方も多いようです。 これは、気温や湿度の変化によって自律神経が乱 […]
2025年9月7日 カラダリズム 上大岡店 毎日起きれないを解消！朝の目覚めをよくする方法 朝一応起き上がったものの、いまいちスッキリしない…そんな時、ありますよね。 朝の目覚め、朝日を見ることが重要です。目覚まし時計より有効なのは、天然の目覚まし時計である朝日を見ることです。朝日を浴びると交感神経の働きが上が […]
2025年9月6日 カラダリズム 白楽六角橋店 季節の果物で免疫サポート 9月は夏の暑さから秋の涼しさへと季節が移り変わる時期です。気温差や台風による気圧の変化で体調を崩しやすく、「夏バテが抜けない」「風邪をひきやすい」と感じる方も少なくありません。そんな時期におすすめなのが、旬の果物を取り入 […]
