9月は夏の暑さから秋の涼しさへと季節が移り変わる時期です。気温差や台風による気圧の変化で体調を崩しやすく、「夏バテが抜けない」「風邪をひきやすい」と感じる方も少なくありません。そんな時期におすすめなのが、旬の果物を取り入 […]