頭、かたくなってませんか？

 

頭を触るとガチガチになって硬くなってる方要注意。

「頭が硬い」ということは「頑固」ということではありません

デスクワークやスマホの長時間の使用によって
「頭」が凝り固まっていることが多いのです。

頭が凝っていると脳が緊張状態にあるとされていて、
質の良い睡眠の妨げになると言われています(~_~;)

なので、しっかり質の良い睡眠をとりたい方は
首肩周りと共に「頭」もほぐしてあげると良いですね

当店ではドライヘッドを15分のコースがあるのでおすすめです。また、あまりやり過ぎてもカラダが今までの状態から変わりすぎるので、軽さを超え違和感を感じるのでなんでも少しずつコツコツやることで、からだに負担なく効果がだせます。「あっ！！いつの間にカラダが楽になってる」そんなからだになれるよう共にケアしていきませんか？それでは、また。お店でお会いしましょう。