指先の冷え

11月も半ばになり寒くなってきました。
寒くなると女性は特に指先の冷えが気になるのではないでしょうか?
そこで今回は指先の冷えに効果的なツボを２つご紹介します。
1つ目は手首の尺骨側にある神門です。
２つ目は肘の内側の腱の外側にある尺沢です。
指先が冷たいと感じたら是非試して見て下さい。