こんにちは、上大岡店です。前回、オートファジーについてご紹介しました。オートファジーとは、自分で（オート）食べる（ファジー）という意味です。自分を食べて新しい自分を作る、細胞のリサイクルです。オートファジーによって、古く […]

オートファジーって聞いた事がありますか。2016年のノーベル生理学・医学賞に東京工業大学の大隅良典栄誉教授が受賞されました。受賞理由は「オートファジーの仕組みの解明」。オートファジーとは身体を構成するタンパク質をリサイク […]

こんにちは。上大岡店です。　前回、人体の中の細胞を擬人化した「はたらく細胞」という漫画・アニメについてご紹介しましたが、先日「はたらく細胞BLACK」というアニメを見ました。これも人体の中の細胞のお話なのですが、その「人 […]

こんにちは。上大岡店です。 漫画・アニメ「はたらく細胞」ってご存知でしょうか。 とある「人」の体内で年中無休で働いている数十兆個もの細胞（主に免疫系の諸細胞が中心）を擬人化した物語。1、2話完結型のストーリーで、新米の赤 […]

こんにちは。 カラダリズム上大岡店です。 以前このブログで書いた「マインドフルネス」について、もう少し紹介したいと思います。iPhoneの標準アプリ「ヘルスケア」にはこう書いてあります。 マインドフルネスとは、過去でも未 […]

こんにちは。カラダリズム上大岡店です。 前回「私」という意識が存在する為には、脳にたくさんの酸素とブドウ糖が必要で…それを血液に乗せて運ぶには、絶え間ない呼吸と心臓の脈動が必要で… でもそれは「私」が知らない間に自然と、 […]

こんにちは。カラダリズム上大岡店です。 前回、私たち現代人の多くは 心と身体が分裂していて、これが病気や身体の不調の原因になっていると書きました。かく言う自分も20代の頃、1週間仕事で会社に泊まり込み、カップラーメン等食 […]

こんにちは。カラダリズム上大岡店です。 先日、知人の1人が十二指腸潰瘍で入院して手術をしました。幸い、もうすぐ退院して復帰するそうですが、酒呑みでも無いので、仕事（IT系）のストレスからだと思います。それでこんな話を思い […]

こんにちは。カラダリズム上大岡店です。 「マインドフルネス」って言葉を聞いた事がありますか？iPhone 標準アプリのヘルスケアにも「マインドフルネス」というカテゴリがあるのをご存知でしょうか。 簡単に言うと『今・ここ』 […]