ご機嫌なな目

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例年とは異なり今年は自宅で過ごす時間が増えた方が多いのではないでしょうか。
新型コロナの前後で3時間ほど在宅の時間が増えているそうです。趣味の読書やテレビ鑑賞にゲームなどで目の疲れを感じる方も多いのではないでしょうか。
近くのものをじっと見続けると、目のピントを調節する筋肉が緊張したままになるため、筋肉疲労になります。
また、集中すると瞬きの回数が減るので目が乾き不快に感じる事もあります。こうした症状が進行していくと視力の低下などにつながる事もあるので気をつけなければいけません。
疲れ目が続くと、周りの人からは機嫌が悪いように見られる事があり、これを「ご機嫌なな目」なんて呼んだりするそうです。

疲れ目には様々な対処方法があるようですが、リラックスついでに全身の揉み解しはいかがでしょうか。御来店お待ちしております。


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2020年10月13日

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