歩いてリフレッシュ!

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緊急事態宣言が解除されて、世の中少しずつですが日常に戻りかけて来ましたね。

自粛生活で運動不足になってしまったカラダをハイキングなどで動かしてみませんか?
ゆったりと景色を楽しみながら、足の裏に地面を感じて歩くと、適度に汗をかいて血行も良くなり、知らず知らず頭もすっきりしますよ!

今日お勧めしたいコースは、「かながわ百名山」のひとつに選ばれている横浜市金沢区の「金沢山(かなざわやま)」です!

京浜急行の金沢文庫駅から徒歩約12分のところに「称名寺」という鎌倉時代から続くお寺があります。

称名寺は高さ4メートルの仁王像や、阿字ヶ池を中心にして中之島、反橋、平橋を配した「浄土庭園」が広がっています。

春の桜、初夏の黄菖蒲、秋の紅葉と年間を通して訪れる人が多いお寺ですが、その背後に緑豊かな金沢三山(金沢山、稲荷山、日向山)が広がっています。
山の立ち上がり方が急峻なので、独立した山地の雰囲気があり、寺院の裏山だけに、ほとんど手付かずの自然林が残されています。

いよいよ、山頂に向かって歩き出すと遊歩道が整備されていて気軽に散策できますが、最後の登りだけは急で結構きついです。

そして、山頂からの展望は想像以上に素晴らしく、眼下には称名寺の伽藍と取り囲む森が見えて、自然と歴史の豊かさを感じさせてくれます。
その背後には横浜八景島シーパラダイスや金沢シーサイドラインが一望にできます。

ぜひ一度体験してみてください。
ハイキングの後はストレッチを忘れないでくださいね!

では、また。
戸塚・原宿店T


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2020年6月24日

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