2019年9月28日 カラダリズム南多摩店 季節の変わり目 南多摩店です。暑さも落ち着き、9月も残すところあと3日間最近、担当するお客様皆さん足が重いといいます。季節の変わり目の気圧の関係や、冷え、夏の疲れが出る頃ですね。冷たい飲み物をホットに変えたり、靴下などで足首を冷やさないようにしたり、湯船に浸かったり、これからくる冬に備えて少しずつ温活していきましょう。脚の重さを取るためにマッサージも有効です。足首から膝裏 膝裏からソケイ部に向かって、ゆっくり呼吸をしながら流していきましょう。わたくし最近、解毒棒という物をゲットしました。なかなか優れものです。流したい部分に合わせて3面使い分ける事ができます。この様な道具を使って流すのも疲れないのでおススメです。施術に来ていただく合間に是非取り入れてみて下さい。 足の裏を見せてください。なんて言われても、私はとても御見せできる事は出来ないので答はNOですが、足裏マッサージで血の巡りを良くしてあげると、少しずつでもピンク色に近付いて行きますのでカラダのマッサージと共に足裏もほぐされると良いかと思います😃 FacebookXHatenaPocketCopy